Carta de una psicóloga a su paciente
"Ahora veo la cantidad de años que he DESPERDICIADO sin quererme".
Y así y con lágrimas en los ojos hemos terminado tu proceso... Eres un ejemplo A, porque tú demuestras que no es necesario
10 marzo, 2014
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Adiós 2013. Hola 2014 (testimonio)
No hay mejor regalo que el de aprender a conocerse uno mismo... Ese ha sido el trabajo intenso de A. Durante todo este 2013 y estos son sus resultados. Enhorabuena campeona!!!!
"2013 ha sido un buen año. A pesar de no haber conseguido grandes logros exteriores que poder mostrar, siento que a lo largo de este año he crecido mucho interiormente. Al final de 2012 dejé claro como me sentía con Darío y Eva. En el momento fue duro, pero
12 enero, 2014
Mi sexualidad también es importante (Testimonio)
M. llegó a la consulta por sentimientos de baja autoestima e inseguridades, aspectos que le condicionaban el día a día y la manera que tenía de relacionarse con su entorno.
Ha realizado grandes avances, está aprendiendo a marcar su propio ritmo (y no el ritmo de los demás) y, está aprendiendo a adentrarse en
17 marzo, 2013
¿Esa soy yo? No me veo como tú… (Testimonio)
S.Q. acudió a terapia cansada de ser ella quien siempre estaba para los demás, cansada de ponerse en un segundo plano para atender las necesidades del resto de personas de su círculo.
A pesar de tener sesiones complicadas, sigue viniendo para trabajar en ella misma. A pesar de suponerla una gran dificultad, sigue expresando con
22 febrero, 2013
«Carta a mi padre» (Testimonio)
V. es una persona con una gran fortaleza interior, una persona luchadora y constante, consciente de sus miedos y debilidades, aunque éstos están profundamente guardados en su interior.
V. lucha por abrir camino a la auténtica y verdadera persona que es, dejándose ver vulnerable cuando así se siente, pidiendo ayuda cuando
08 febrero, 2013
«Superé la ansiedad y la depresión» (Testimonio)
Hoy os presento a S.B., una antigua paciente que ha luchado mucho por su recuperación.
Estuvimos caminando juntas poco más de dos años, en los cuales ella elegía en cada sesión seguir adelante, seguir luchando a pesar del dolor, sabiendo que éste no iba a ser eterno, sabiendo que una vez
06 febrero, 2013
Sube a la cima, no te quedes abajo
Este cuento me gusta utilizarlo en las sesiones de terapia.
La mayor parte de personas centráis muchas de vuestras fuerzas en saber qué pensarán y qué dirán los demás sobre vosotros, tanto en términos positivos como negativos, convirtiendo esas palabras
01 febrero, 2013
Enriquece tu vida con las despedidas
No se puede recorrer el camino de la felicidad hasta que no sean nuestros propios pies los que marquen nuestra huella, hasta que no seamos nosotros mismos los que decidamos el rumbo, hasta que no seamos nosotros quienes corramos los riesgos de nuestras decisiones, hasta que no sepamos quién somos y quién no somos.
Ser quien uno es, es animarse a recorrer con dolor, pero sin temor, este camino en
18 enero, 2013
«Lucha por quererte a ti mismo/a» (testimonio)
Hoy os dejo con las palabras de C.J., una paciente que poco a poco se va descubriendo más a ella misma! Tiene momentos de dolor y momentos de alegría, pero sobre todo, sabe que el camino está en quererse ella misma! En aprender a mirarse y reconocerse con sus ojos y no a ojos de los demás... ¡¡BRAVO POR C.J!!
"La angustia y tristeza me invadían muchas veces, aún hoy es así en ocasiones… No entendía cuál era el punto de mi infelicidad
26 diciembre, 2012
Y tu…¿Vas a ser fuerte?
Muchas veces, cuando caemos al suelo, creemos que ya no tenemos fuerzas suficientes para levantarnos...
20 noviembre, 2012
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