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Hoy os dejo con las palabras de C.J., una paciente que poco a poco se va descubriendo más a ella misma! Tiene momentos de dolor y momentos de alegría, pero sobre todo, sabe que el camino está en quererse ella misma! En aprender a mirarse y reconocerse con sus ojos y no a ojos de los demás... ¡¡BRAVO POR C.J!!

"La angustia y tristeza me invadían muchas veces, aún hoy es así en ocasiones… No entendía cuál era el punto de mi infelicidad

Una parte de la sesión de P.S. consistió en dar respuesta a una serie de preguntas que ella misma se había formulado.

Se trata de cuestiones que estoy segura que todos en algún momento os habéis hecho y, no habéis podido responder o incluso no os habéis atrevido... 

En los trastornos de la conducta alimentaria (TCA), uno de los síntomas que presenta la persona con la enfermedad es un rechazo absoluto a su cuerpo, al que somete a grandes restricciones de comida y en ocasiones, grandes dosis de ejercicio.  La persona no suele permitirse "descansar", manteniendo el cuerpo en un quehacer continuo. Es por ello fundamental trabajar la percepción corporal y crear un acercamiento hacia el propio cuerpo, eliminando el miedo a verlo y aceptarlo tal cual es. D.G. llevaba años sometiendo su cuerpo a duros entrenamientos diarios (dos horas mínimas); aquellas ocasiones en las que no podía entrenar

Abres los ojos y ves que te has despertado de nuevo con tu enemigo... Tú mismo! Y es que aunque quieres cambiar, aunque quieres ser diferente en algún aspecto de tu vida, no lo consigues... Y así, poco a poco vas dejando a un lado el respeto a ti, lo vas transformando en un sentimiento de rabia que cada día, si no haces nada por evitarlo, se torna más y más grande.

Todos en algún momento de nuestra vida somos crueles con nosotros mismos: una palabra mal dicha, unos kilos de más, algún "vicio" que no conseguimos quitar... El problema viene cuando convertimos esa crueldad en rutina.

Os dejo unas palabras de una paciente que día tras día, se fue convirtiendo en su mayor enemiga.  Es un testimonio largo, pero que merece la pena leer hasta el final, pues estoy segura que muchos os sentiréis identificados en todo el escrito o en parte de él.

O.P. llegó a mi consulta como una persona completamente chiquitita, que no se creía capaz de conseguir nada, una persona que no se creía con el derecho a que los demás la respetasen, llegando incluso a la autolesión.  Hoy en día, después de un año caminando juntas, puedo decir LA GRAN MUJER que es, una persona completa que sabe verse, escucharse y aceptarse... Y aunque todavía nos quedan pequeñas cosas que trabajar, el camino más duro está hecho! Día tras día, sesión tras sesión, ha ido sacando fuerzas para enfrentarse a ella misma, al principio con dudas de que pudiera cambiar, y poco a poco con el convencimiento de que podía tener una vida completa y llena, SU VIDA, con SU CAMINO, escogido única y exclusivamente por ella. 

La Grafología es una ciencia que estudia la personalidad del individuo a través de sus gestos gráficos. La escritura es su objeto de estudio y análisis. Es una importante herramienta para la psicoterapia,
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