Mi pareja me ha dejado (testimonio)
"Han sido 10 años compartidos con una persona para ahora verme completamente sola. No entiendo nada, miro atrás intentando ver si...
02 abril, 2017
pareja
Que tu pareja haga planes sin ti, es bueno (y que los hagas tú, también)
Si eres de los que vive para ver qué hace o no hace tu pareja, a qué hora llega, con...
18 mayo, 2015
Haz equipo con tu pareja
En la mayor parte de ocasiones, cuando tu pareja te cuenta lo que le ocurre, cuando comparte contigo sus sueños, simplemente...
31 marzo, 2015
Lo que realmente te debería interesar cuando conoces a alguien (y lo que no)
No me interesa lo que hagas para vivir, quiero saber lo que ansías y si te atreves a soñar con lo que desea tu corazón.
No me importa la edad que tengas, quiero saber si te arriesgas buscando como un loco el amor, los sueños y la aventura de estar vivo.
No me interesa saber todas las posesiones que tienes, quiero saber si has tocado el corazón de tu propio dolor, si te han abierto las traiciones de la vida o si te has cerrado a vivir por el miedo a más dolor.
22 febrero, 2015
Ya no juego más
Ya lo ha hecho una y otra vez, esa persona te ha demostrado infinidad de veces que no le importas tanto como en realidad tú te mereces; lo sé… de vez en cuando responde como te gusta pero la mayor parte de las veces no es así y la mayor parte de las ocasiones, por tanto, tu sales malherido/a.
¿Sabes qué te ocurre cada vez que decides ceder ante este tipo de personas? Que antes de que te des cuenta, empezarás a sentir que vales menos.
25 enero, 2015
¿Qué es «eso»?
Es eso que no entiendes por más que le busques una explicación,
Es eso que te hace ser mejor persona,
Es eso que hace que te pierdas a ti mismo,
Es eso que está ahí aunque te empeñas una y mil veces que desaparezca,
Es eso que te hace pasar noches en vela aún cuando estás muerto de sueño,
28 noviembre, 2014
Desnudos
Puede ser fácil quitarse la ropa y tener sexo, acostarse con alguien cuando tienes un calentón, cuando tienes ganas, porque toca o el motivo que te lleve a hacerlo… Tener sexo es algo que de una manera u otra, hacemos muchas veces.
Sin embargo, lo verdaderamente complicado es abrir tu alma a alguien, es dejar que descubra tus miedos, tu futuro, tus sueños, tu espíritu, tus pensamientos, tus alegrías y tus penas, lo que quieres y lo que no quieres de la vida, de ti mismo… Esto es lo que realmente acojona y esto es lo que realmente es estar desnudo.
29 septiembre, 2014
¿Amor del bueno o amor del malo?
Al final, el 99´9% de todas las terapias durante todos estos años, han derivado en un mismo punto: EL AMOR. Aunque aparentemente el motivo que le lleva a una persona a venir a mi consulta sea otro…
El amor a nuestra pareja o esa persona que nos gusta, principalmente, pero también el amor en todas sus vertientes: a la familia, a los amigos y ese amor tan olvidado y poco auto-indagado, el amor a uno mismo.
¿Qué tiene el amor que es tan importante y casi-imprescindible en la existencia de cada persona?
Están quienes aman con todo su ser y lo dan todo de sí mismos por alguien,
21 septiembre, 2014
El príncipe azul no existe
Todas las personas tenemos un ideal amoroso al que hemos ido dando forma partiendo de nuestras necesidades. Creamos un príncipe azul (o una princesa dorada) con todas aquellas características y gustos similares (por no decir iguales) a los nuestros, teniendo además también todo aquello que a nosotros nos falta. Creamos una persona ideal con unas características ideales con quien imaginamos un encuentro mágico. Sin embargo, no somos conscientes de que este tipo de magia es en realidad una ilusión y es esta magia ideal la que ha dejado largos corazones rotos vagando por el mundo, pues los ideales muchas veces tienen poco o nada que ver con la realidad.
09 junio, 2014
Enganchado/a a los demás… Dependencia emocional
Las personas dependientes se caracterizan por estar más preocupadas en tratar
de rescatar, proteger o ayudar a otro/s, que en ellas mismas y sus deseos y necesidades
(Washton y Boundy)
Las personas somos seres sociales por naturaleza. Nos relacionamos con otros, les ofrecemos nuestro tiempo y nuestra compañía. Hacer lo que uno desea sin perder los estribos o incluso la dignidad personal consiste en hacerse respetar, defender el derecho a juzgar los propios comportamientos, pensamientos o emociones, a equivocarnos, y actuar con la responsabilidad de las acciones y sus consecuencias.
05 diciembre, 2012
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