Yo también me rompo

Mi mano acaricia de nuevo mi tripita, recorro los ojos con ella, pero la diferencia es que ahora se me escapa más de una lágrima

Porque yo también me rompo.  A veces la vida nos pone en situaciones que nosotros no podemos controlar, por mucho que hagamos y por mucho que queramos que sea de otro modo. Continuar leyendo “Yo también me rompo”

Actitud

terapia-psicologos-rivasLa verdadera dueña de nuestra vida es la actitud, ella manda.
Porque al final, en la mayor parte de situaciones, un desenlace u otro dependerá de la actitud con que nos enfrentemos a cada una de las decisiones que hemos de tomar.

Aunque queramos creer que no, la vida nos golpea y nos golpeará, nos menea, nos asusta, nos lo cambia todo… excepto nuestra actitud, esto es algo que siempre va a depender de nosotros. Continuar leyendo “Actitud”

Personas especiales

Son personas sinceras consigo mismas, que no intentan aparentar ni fingir, que no buscan ajustarse a un canon, rompiendo incluso con cualquier tipo de prototipo si éste no encaja con lo que verdaderamente son.

Son personas que no tienen miedo a mirar hacia dentro, a descubrir esos demonios que les atormentan, a escucharlos para poder llegar más a sí mismos, pues saben que aunque esa parte no les guste tanto o les resulte incómoda, deben afrontarla y aceptarla para poder vivir en paz. Continuar leyendo “Personas especiales”

Ya no… Odio mi vida (testimonio)

fukkHace tiempo publiqué un post de una paciente que odiaba su vida, un post que recibe cada día muchas visitas y comentarios de personas que os sentís identificadas con alguna parte del escrito de A. (o con toda).

A. ya tiene el alta, desde hace meses! Se ha construido su vida, a base de esfuerzo, lucha y constancia en todo el trabajo que hemos ido realizando en cada una de las sesiones.
Os dejo con sus propias palabras :)

La verdad es que aún tengo muy presente aquella época en la que odiaba con toda sinceridad todo aquello que tenía que ver conmigo.  Sentía que mi vida era un desperdicio, un caos sin solución y todo aquello que intentaba hacer para mejorarlo e intentar volver a enamorarme de mí misma me provocaba más odio y asco.
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Mi nuevo mejor amigo… y no eres tú

depositphotos_36215457-Lonely-Woman-on-SwingHace ya muchos años que formas parte de mi vida, tantos que me es prácticamente imposible recordar cómo era yo antes de conocerte; es más, desde hace unos años hasta ahora, tu voz ha ido resonando cada vez más y más fuerte en mi cabeza.

Has estado a mi lado en cada decisión que he tomado, en cada tropiezo y en muchos buenos momentos también. Me has escuchado hablar de mis amigos, de mi trabajo, de mi pareja, de mi familia, incluso de mí misma y en cada uno de ellos, siempre has tenido algo que decirme, como un susurro al oído, tan suave que me impedía ver lo duras que eran tus palabras, sobre todo cuando iban dirigidas a mí misma.  Y aún así, te he seguido manteniendo en mi vida, haciéndote caso y luchando contra ti la mayor parte de las veces, porque desde que te conozco, comencé también la batalla de intentar sacarte de mi cabeza. Continuar leyendo “Mi nuevo mejor amigo… y no eres tú”