Cómo tratar con personas tóxicas

Aunque cualquier persona de nuestro alrededor puede ser tóxica, son aquéllas con quienes mantenemos una relación más estrecha las más propensas a dañarnos. Por tanto, el primer punto para aprender a tratar con personas tóxicas consiste en aprender a localizar Continuar leyendo “Cómo tratar con personas tóxicas”

Más empatía!

¡Qué importante la empatía para tener una relación sana y cuánto escasea!

Si…. la empatía es la capacidad que tiene una persona para ponerse en el lugar de otra, entenderla, intentar comprender qué pasa por su mente, ser capaz de “ver” sus emociones, pero con un matiz importante e imprescindible:  Continuar leyendo “Más empatía!”

Personas tóxicas

Necesitamos del contacto social para nuestro desarrollo y bienestar, somos sociales por naturaleza y quien diga lo contrario, miente, necesitamos a los demás. Incluso la persona más independiente necesita de las relaciones para estar bien y sentirse completa, lo que cambia es el tipo de relación y la intensidad de la misma:

En función de nuestra personalidad, educación y experiencias vividas nos relacionaremos con un tipo de personas, lo que nos lleva a resaltar dos aspectos básicos: Continuar leyendo “Personas tóxicas”

No tiene nada de malo

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  • Decir NO
  • Alejarte de personas que en lugar de sumar, restan a tu vida
  • Cambiar de opinión y equivocarte
  • Dejar un libro o una película a medias
  • Aceptar que en ocasiones, tu también necesitas ayuda
  • Ser diferente a los demás
  • Sentir miedo
  • No saber qué hacer o qué decisión tomar
  • Dejar una relación que no funciona, sea del tipo que sea: amistad, pareja, familia

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