No tiene nada de malo

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  • Decir NO
  • Alejarte de personas que en lugar de sumar, restan a tu vida
  • Cambiar de opinión y equivocarte
  • Dejar un libro o una película a medias
  • Aceptar que en ocasiones, tu también necesitas ayuda
  • Ser diferente a los demás
  • Sentir miedo
  • No saber qué hacer o qué decisión tomar
  • Dejar una relación que no funciona, sea del tipo que sea: amistad, pareja, familia

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Lo que más tememos hacer, es lo que más necesitamos hacer

JOd4DPGLThifgf38Lpgj_IMG-1080x67570 años, 28 mil días, 2 billones de segundos…

Este es el tiempo promedio de vida de una persona.  El tiempo que se nos da para hacer aquello que queremos hacer, el tiempo que tenemos para perseguir nuestros sueños, el tiempo que podemos pasar junto a la persona que amamos, el tiempo que podemos compartir con las personas más importantes para nosotros, el tiempo que podemos destinar a hacer aquellas cosas que más placer nos dan…

7 billones de personas viven en este planeta y al menos, la mitad de ellas destinan todo este tiempo a sus miedos ¿Eres tú una de ellas? Continuar leyendo “Lo que más tememos hacer, es lo que más necesitamos hacer”

Tabú

3935776299¿No es ya bastante complicado tener que lidiar y enfrentarse diariamente con todo lo exterior (trabajo, amigos, familia, pareja…)?

Muchas veces parece que NO es suficiente y por ello te conviertes (sin darte cuenta, claro) en tu propio dictador:

Las cosas son blancas o negras (no existe el gris), te vuelves adicto al estrés: tienes que ser el mejor amigo-hijo-padre-amante-marido…, tienes que entrenar todos los días (o casi todos), tienes que comer sano (¡evita los postres por favor!), debes tener una buena titulación para demostrar (¿a quién?) que vales, debes tener un cuerpo que cumpla un canon social aunque eso suponga machacarte a ti mismo, debes ir impecable y nunca, nunca, nunca parecer cansado, debes prohibirte determinadas cosas… que si aquí y allá, que si arriba o abajo, que si esto y no lo otro y lo demás… AAAAAAAAAAAAHHHHHH!!! ¡Qué agobio! Continuar leyendo “Tabú”

Me siento sola (testimonio)

“La soledad por definición es estar solo, sin nadie, sin compañía. Sólo tú y tus pensamientos.

Yo, sin embargo, no estoy sola, es más, me encuentro rodeada de bastante gente: familia, amigos, incluso personas que siempre me dicen que les envíe un correo si necesito cualquier cosa. Pero es como si no tuviera a nadie, o como si todas las personas que me rodean estuvieran unidas por una red, una tela de araña y yo estuviera en el centro donde nada me sujeta y me caigo a una especie de vacío.

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Antídoto contra el miedo

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 “Contra el miedo sólo existe un antídoto: la acción.

Podemos hablar del precipicio, reflexionar sobre él o medirlo, pero al final, lo que cuenta es saltarlo. Es decir, ACTUAR.

El miedo siempre muere ante la acción.  Si lo piensas, no se puede tener miedo a lo ya realizadoEl miedo se tiene sólo a lo que está por realizar, y realizarlo, por tanto, es eliminarlo. Continuar leyendo “Antídoto contra el miedo”