Digo NO al “no”

Ese feo vicio de mirar hacia atrás, o hacia adelante, juzgando lo que no fue, juzgando lo que no será.

Ese mal hábito de mirarme… de saberme mal.

De cotillear en mis propios pensamientos, como si no los conociera ya.

Parece un juego donde siempre soy ganadora: unir palabras en mis historias: “no puedes” “no podrás”, “no eres buena”, “no sabrás”…

“…NO…”. Continuar leyendo “Digo NO al “no””

Ya no… Odio mi vida (testimonio)

fukkHace tiempo publiqué un post de una paciente que odiaba su vida, un post que recibe cada día muchas visitas y comentarios de personas que os sentís identificadas con alguna parte del escrito de A. (o con toda).

A. ya tiene el alta, desde hace meses! Se ha construido su vida, a base de esfuerzo, lucha y constancia en todo el trabajo que hemos ido realizando en cada una de las sesiones.
Os dejo con sus propias palabras :)

La verdad es que aún tengo muy presente aquella época en la que odiaba con toda sinceridad todo aquello que tenía que ver conmigo.  Sentía que mi vida era un desperdicio, un caos sin solución y todo aquello que intentaba hacer para mejorarlo e intentar volver a enamorarme de mí misma me provocaba más odio y asco.
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Romperse

mentiras-que-te-impiden-avanzarEl mundo te romperá en pedazos, sin previo aviso.  Y aunque me encantaría decirte que existe el modo de que eso no te pase, te garantizo que siempre va a ser así: te romperás una y otra vez, aunque pasen los años y creas que ya has sufrido suficiente, siempre te encontrarás con un nuevo desafío.

La vida es dura y muchas veces, ni siquiera es justa, pero no por ello debes cruzarte de brazos y abandonarte a lo que vaya apareciendo en tu camino, debes afrontar los golpes, uno a uno, y seguir adelante.  Cuando te rompas en pedazos, será tu tarea la de construirte de nuevo y no sólo eso, pues te encontrarás una y otra vez con una tarea aún más complicada, la de volver a confiar. Continuar leyendo “Romperse”

Que nadie te diga que no puedes

hasta-la-luna-ida-y-vuelta¿Quién te ha dicho que aquello que deseas, aquello con lo que sueñas cada noche, no se va a hacer realidad?

No sé cuáles son tus sueños, pero sé que tienes muchos rondándote la cabeza o sueños que has dejado escapar porque los sentías imposibles.

Sé que te has decepcionado una y otra vez mientras has hecho lo posible por intentar alcanzarlos o que te has visualizado a ti mismo intentando alcanzar esas metas y tu mente te ha llevado más de una vez al escudo del fracaso. Continuar leyendo “Que nadie te diga que no puedes”

Tus sueños son posibles

551177_479817208704878_124785934_nTodos, absolutamente todos nosotros, tenemos sueños.  Desde que somos pequeños y soñamos con ser astronautas hasta que somos viejecitos y soñamos con volver a ver a esa persona que ya no está con nosotros.

Sé que tú también tienes un sueño que da sentido a tu vida, aunque no te hayas decidido aún a realizarlo, un sueño que has dejado de lado porque a tu alrededor nadie te ha empujado a llevarlo a cabo, porque los demás te dijeron que seas realista o porque tu propia voz te dice “¿Y si no me sale bien?”.  Pero en tu interior sabes que no estás exprimiendo al máximo todo tu potencial, sabes que hay una parte de ti que si sacaras a la luz, haría que todo ese sueño fuera posible.

¿A qué esperas para dejarte salir? Continuar leyendo “Tus sueños son posibles”