Todo el mundo miente

House_manzanaY es que House no está nada equivocado con su teoría, pues efectivamente, TODO EL MUNDO MIENTE:

Miente el novio o la novia que habla con su ex y se lo oculta a su pareja “por evitar que se enfade”; miente la amiga que dice “qué guapa estás” cuando por dentro está pensando que ese conjunto no pega; miente el empleado que dice estar enfermo cuando en realidad no quiere ir a trabajar pero no sabe cómo faltar; miente el adolescente que dice que va a dormir a casa de unos amigos y en realidad se va de fiesta, miente la chica que dice que le duele la cabeza cuando en realidad no quiere tener Continuar leyendo “Todo el mundo miente”

Escoge ser feliz… Ahora!

inteligencia emocionalLa felicidad… un tema que siempre se toca en algún punto de la terapia de una persona… Tan ansiada y en muchas ocasiones, tan lejana… La pregunta que hago a mis pacientes:

…¿Qué es la felicidad?…

Y no me extraña la respuesta que suelo recibir, más encaminada hacia un estado de éxtasis, de emociones positivas en su momento máximo… Pero si nos paramos a pensar, ¿cuántos momentos de nuestra vida tenemos la oportunidad de sentirnos así? ¿En cuantas situaciones aparece la oportunidad de llegar a ese estado extremo positivo?

Hemos aprendido a relacionar la felicidad con un momento de máxima sensación de Bienestar, haciendo hincapié en la palabra “momento”, pues cada vez se relaciona más con un estado pasajero ajeno al día a día. Aprendemos así a situar “momentos” clave de nuestras vidas donde seguramente seremos felices.  Por ejemplo… ¿alguna vez os habéis dicho alguna frase así?: Continuar leyendo “Escoge ser feliz… Ahora!”