Tus sueños son posibles

551177_479817208704878_124785934_nTodos, absolutamente todos nosotros, tenemos sueños.  Desde que somos pequeños y soñamos con ser astronautas hasta que somos viejecitos y soñamos con volver a ver a esa persona que ya no está con nosotros.

Sé que tú también tienes un sueño que da sentido a tu vida, aunque no te hayas decidido aún a realizarlo, un sueño que has dejado de lado porque a tu alrededor nadie te ha empujado a llevarlo a cabo, porque los demás te dijeron que seas realista o porque tu propia voz te dice “¿Y si no me sale bien?”.  Pero en tu interior sabes que no estás exprimiendo al máximo todo tu potencial, sabes que hay una parte de ti que si sacaras a la luz, haría que todo ese sueño fuera posible.

¿A qué esperas para dejarte salir? Continuar leyendo “Tus sueños son posibles”

Cómo tomar buenas decisiones

imageY sin haberlo querido nos volvemos a encontrar en una situación donde hemos de decidir. Muchas veces se nos olvida justamente ese aspecto inherente a la vida: que la vida es cambio continuo, que la vida es decidir continuamente.

Se agolpan en nuestra mente todas las posibilidades y no sabemos Continuar leyendo “Cómo tomar buenas decisiones”

“Lo que me pasa es una tontería” (testimonio)

Hoy os presento a C.D., una persona que se creía no merecer ayuda al pensar que lo que a ella le ocurría era una tontería (¿quién no ha pensado esto alguna vez?), pensaba que lo podría controlar y, poco a poco, el tiempo haría que las cosas mejoraran… Sin embargo, pasaba el tiempo y C.D no se encontraba mejor… Hasta que un día se atrevió a marcar mi número! Hoy llevamos 4 meses de terapia, en los que ella está descubriendo el derecho que tiene a SENTIRSE MAL con su problema y su DERECHO A PEDIR AYUDA. Estoy segura de que poco a poco, va a ir avanzando tal y como ha hecho en estos meses… ¡Eres una luchadora C.D!

Llevaba mucho tiempo sintiéndome mal. Recuerdo que cuando tenía 19 años fui a una primera psicóloga, pero no se mostró nada comprensiva, de hecho me insinuó que cuando creciera vería las cosas de otra manera.  Ahora veo el daño que me hicieron esas palabras, me hicieron creer que era una tonta por estar mal!! Continuar leyendo ““Lo que me pasa es una tontería” (testimonio)”