…y el chocolate espeso

una-cosa-claraLas cosas claras…

Cuando una persona se ríe mucho, incluso de las cosas más “absurdas y estúpidas”, esa persona, muy en lo profundo, está triste.

Cuando una persona se llena su tiempo de actividades, trabajo o salidas con amigos, esa persona tiene miedo de escucharse a sí mismo/a. Continuar leyendo “…y el chocolate espeso”

Los limones son amarillos

limones amarillos.jpg1La vida es cada vez más jodida.

Me encantaría decirte que no es así, que a medida que cumplas años todo irá siendo más sencillo, pero te estaría contando una gran mentira porque la realidad no es esa; es un asco, lo sé, pero es la realidad y es la vida.

Los problemas nunca se acabarán. Continuar leyendo “Los limones son amarillos”

6 claves para quererte más a ti mismo/a

 

10003413_10152024260688481_1827926490_n-2“Quererse a uno mismo”, la gran asignatura pendiente. El problema va a más cuando además de no valorarnos lo suficiente, dejamos que otras personas vayan pisoteando pedacitos de nosotros, llegando incluso a disculpar ese comportamiento de cara a nosotros mismos y de cara a los demás observadores. Y entonces llega la gran pregunta: ¿Qué hago mal para que me traten así? Podríamos responder una parte de esta pregunta diciendo justamente esto: lo que haces mal es no quererte a ti mismo/a… Continuar leyendo “6 claves para quererte más a ti mismo/a”

Crece, desarróllate, cambia, evoluciona, conócete mejor… Nuevos talleres online

SóloFibyY sin darte cuenta, vuelves a hacerlo, ya estás de nuevo contemplando tu imagen en el espejo y juzgando ese o esos aspectos que nada te gustan… “¿Cómo puedo taparlo?” “¿los demás verán lo mismo que yo?” Y entonces comienza ese malestar y esa sensación de que todo sería mejor si aquello que quieres ocultar desapareciera.

De repente estás con tus amigos y de nuevo, fulanito te pide un favor; tu mente comienza a ir a mil por hora, pues quieres decirle que en esta ocasión no puedes, pero ¿cómo hacerlo sin que se moleste? Continuar leyendo “Crece, desarróllate, cambia, evoluciona, conócete mejor… Nuevos talleres online”

Atreverse a ser uno mismo (cuadernos prácticos autoestima III)

autoestima-gato-leon-Reasonwhy.es_En muchos casos, me encuentro con personas que en función de con quién estén y dónde, se permiten ser de una u otra manera, es decir, escogen qué quieren enseñar de sí mismos/as y qué quieren ocultar.  Esto a la larga, produce una gran disonancia con el propio Yo ya que es la situación la que nos determina y define. Por supuesto que hay situaciones donde hemos de seguir determinadas normas o roles establecidos, como por ejemplo el trabajo (en contraposición con Continuar leyendo “Atreverse a ser uno mismo (cuadernos prácticos autoestima III)”