Más empatía!

¡Qué importante la empatía para tener una relación sana y cuánto escasea!

Si…. la empatía es la capacidad que tiene una persona para ponerse en el lugar de otra, entenderla, intentar comprender qué pasa por su mente, ser capaz de “ver” sus emociones, pero con un matiz importante e imprescindible:  Continuar leyendo “Más empatía!”

Personas tóxicas

Necesitamos del contacto social para nuestro desarrollo y bienestar, somos sociales por naturaleza y quien diga lo contrario, miente, necesitamos a los demás. Incluso la persona más independiente necesita de las relaciones para estar bien y sentirse completa, lo que cambia es el tipo de relación y la intensidad de la misma:

En función de nuestra personalidad, educación y experiencias vividas nos relacionaremos con un tipo de personas, lo que nos lleva a resaltar dos aspectos básicos: Continuar leyendo “Personas tóxicas”

Lo que no me contaron… (testimonio)

Una historia con un comienzo mágico y casi milagroso, una parte central también mágica pero amarga, y un desenlace triste a la par de tranquilo… Y toda ella, envuelta en grandes dosis de amor.

Para introduciros en esta historia debo resaltar un detalle importante, mi pequeña gata Gaia (la preciosa gatita Carey de la foto) tiene un ritual casi todas las mañanas: se sube a la cama y me da con la patita para que le abra el edredón, le suba las piernas y pasando por encima de mi tripita se pueda acurrucar bajo mis rodillas.

El caso es que siempre he leído que los gatos tienen una sensibilidad especial en los embarazos y suelen cambiar algo de su comportamiento cuando la mujer está esperando un pequeñín… Por eso me extrañó mucho cuando en septiembre, Gaia, haciendo el ritual habitual, me pisó la tripa “como si nada hubiera en ella”. Días después confirmamos el aborto… Continuar leyendo “Lo que no me contaron… (testimonio)”

A veces…

A veces…

Me gustaría ser la que no es fuerte.

Me encantaría ser la que se derrumba cuando aparecen las cosas malas, la que no sabe cómo hacer para salir del bache, la que suele hundirse cuando las cosas complicadas pasan…

Me gustaría ser la que no sabe gestionar relaciones, solucionar conflictos, la que no ha vivido experiencias de esas que marcan.

Me encantaría ser la “débil”, la poco sonriente, la tristona… la que ve el lado malo y negativo de las cosas… Continuar leyendo “A veces…”

Frágiles

Somos frágiles, es nuestra realidad aunque nos neguemos a aceptarla.

Queremos creer que podemos con todo, que las cosas malas (enfermedades, despidos, rupturas, muertes…) son cosas que les pasan a los débiles ya que los fuertes, con su actitud arrolladora pueden con todo… Nos encontramos además con cientos de mensajes que nos recuerdan la grandeza del ser humano y la necesidad de tener una actitud positiva y feliz ante cualquier situación de la vida porque así es como conseguiremos absolutamente todo:

Si eres fuerte, lo lograrásContinuar leyendo “Frágiles”