SALTA

Tomar la decisión de hacer algo, no es hacerlo.

Planear no es ejecutar.

Encontrar lo que quieres hacer, no es llevarlo a cabo.

Para modificar cualquier realidad no basta con pensarla, es necesario pasar a la ACCIÓN.

Salir de nuestra zona de confort o alcanzar una meta (más aún cuanto más importante sea para nosotros) requiere de una serie de pasos Continuar leyendo “SALTA”

Más empatía!

¡Qué importante la empatía para tener una relación sana y cuánto escasea!

Si…. la empatía es la capacidad que tiene una persona para ponerse en el lugar de otra, entenderla, intentar comprender qué pasa por su mente, ser capaz de “ver” sus emociones, pero con un matiz importante e imprescindible:  Continuar leyendo “Más empatía!”

Personas tóxicas

Necesitamos del contacto social para nuestro desarrollo y bienestar, somos sociales por naturaleza y quien diga lo contrario, miente, necesitamos a los demás. Incluso la persona más independiente necesita de las relaciones para estar bien y sentirse completa, lo que cambia es el tipo de relación y la intensidad de la misma:

En función de nuestra personalidad, educación y experiencias vividas nos relacionaremos con un tipo de personas, lo que nos lleva a resaltar dos aspectos básicos: Continuar leyendo “Personas tóxicas”

Estoy roto

corazon-rotoNo es tristeza, tampoco es rabia, ni miedo…es dolor… pero un dolor tan intenso que no existe palabra que lo defina.

Seguro que sabes de qué hablo, si… Esa sensación interna, “eso” que te desgarra por dentro, “eso” que te consume… como si tuvieras “algo” que te está oprimiendo el corazón, cada vez te lo aprieta un poquito más y ya no sabes qué hacer para respirar… Intentas coger aire pero “eso” sigue oprimiéndote el pecho… Continuar leyendo “Estoy roto”

Una nueva estrella…

10583953_10152328851113907_1070113230385294737_nTodos llegamos a la vida de alguien por algún motivo, y ella llegó a tu vida para salvarte… porque necesitabas ayuda, necesitabas que se preocuparan por ti… que vieran más allá de un “simple gato callejero”; porque estabas sufriendo el dolor desgarrador de la pérdida de una madre, porque dentro de ti había una vida sin vida y ella te ayudó a ponerte bien y superarlo… te llenó de amor y de calorcito humano del bueno, de ese que sólo personas como ella saben dar, con tanta bondad y tanto cariño… (aunque ambas sabemos que tus gamberradas te has llevado, mi pequeña Marifé). Continuar leyendo “Una nueva estrella…”