Cómo tratar con personas tóxicas

Aunque cualquier persona de nuestro alrededor puede ser tóxica, son aquéllas con quienes mantenemos una relación más estrecha las más propensas a dañarnos. Por tanto, el primer punto para aprender a tratar con personas tóxicas consiste en aprender a localizar Continuar leyendo “Cómo tratar con personas tóxicas”

SALTA

Tomar la decisión de hacer algo, no es hacerlo.

Planear no es ejecutar.

Encontrar lo que quieres hacer, no es llevarlo a cabo.

Para modificar cualquier realidad no basta con pensarla, es necesario pasar a la ACCIÓN.

Salir de nuestra zona de confort o alcanzar una meta (más aún cuanto más importante sea para nosotros) requiere de una serie de pasos Continuar leyendo “SALTA”

Mi pareja me ha dejado (testimonio)

“Han sido 10 años compartidos con una persona para ahora verme completamente sola.

No entiendo nada, miro atrás intentando ver si realmente me ha querido y no soy capaz de concluir nada. 

El dolor me ciega, no paro de llorar, siento que mi vida se acaba de resquebrajar.  Continuar leyendo “Mi pareja me ha dejado (testimonio)”

Más empatía!

¡Qué importante la empatía para tener una relación sana y cuánto escasea!

Si…. la empatía es la capacidad que tiene una persona para ponerse en el lugar de otra, entenderla, intentar comprender qué pasa por su mente, ser capaz de “ver” sus emociones, pero con un matiz importante e imprescindible:  Continuar leyendo “Más empatía!”

Personas tóxicas

Necesitamos del contacto social para nuestro desarrollo y bienestar, somos sociales por naturaleza y quien diga lo contrario, miente, necesitamos a los demás. Incluso la persona más independiente necesita de las relaciones para estar bien y sentirse completa, lo que cambia es el tipo de relación y la intensidad de la misma:

En función de nuestra personalidad, educación y experiencias vividas nos relacionaremos con un tipo de personas, lo que nos lleva a resaltar dos aspectos básicos: Continuar leyendo “Personas tóxicas”