¿Te atreves a soñar? (video)

Excelente video que nos ha enviado C.B. para compartir con todos vosotros  ¡Gracias!

Explica muy bien qué es la “zona de confort”, la cual podríamos relacionar con la rutina diaria que una persona sigue.

La zona de confort genera en cualquier persona una sensación de control, seguridad y estabilidad, elementos que llevan a mantener dicho espacio (situaciones, personas…) aunque éstos sean negativos y perjudiciales para uno mismo. Pero al generar esa potente sensación de control, la persona no se plantea salir de esa zona, momento en el cual vienen los problemas psicológicos o la sensación de malestar.

Es imprescindible que aprendas a localizar cuál es tu zona de confort, para después preguntarte ¿Qué te gustaría cambiar de ella?

¿Os atrevéis a dar ese primer paso?

 

 

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